Achtsam mit Stress umgehen

Buddhas, Foto: © Urike AskariIn meinen Kursen erhalten Sie eine Einführung in das Thema der Achtsamkeit und Entspannung sowie Anleitungen und Übungen z. B. zum Umgang mit Stress.
Geeignet für Firmenseminare, in Schulen (für Lehrer und Schüler), Vereinen, Kliniken – für Einzelpersonen und Gruppen, mit und ohne Vorkenntnisse.