Hier stelle ich euch Material zur Verfügung, das ihr euch zu verschiedenen Übungen herunterladen oder direkt hier hören könnt.
- Rauhnächte
- Brunnenmeditation – 2. Rauhnacht
- eine kurze Meditation – 9. Rauhnacht
- Segen für das Jahr 2022 – 12. Rauhnacht
Weitere Dateien mit Meditationen und Anleitungen z. B. für Yoga Nidra findet Ihr ab sofort in der App Insight Timer. Hört gerne mal rein. Über ein Feedback würde ich mich freuen.